Шановні громадяни!

Не слід думати, що переохолодження мине
саме по собі.
Як тільки з’являться його симптоми — воскові плями та оніміння
шкіри, негайно перейдіть у тепле приміщення.
Перша допомога при переохолодженні нескладна – зігрійтеся, посидьте у
теплому приміщенні кілька годин, поїжте.
У разі обмороження слід негайно звернутися до лікаря.

► У крайньому випадку, треба перевдягнутися: зняти мокрий одяг і
загорнутися в теплі простирадла та ковдри.
► Не можна чіпати обморожені ділянки тіла.
► При відмороженні слід дотримуватися принципу “внутрішнього
зігрівання” уражених тканин – накладати термоізолюючі пов’язки (ватно-
марлеві, бавовняні тощо), вживати теплі напої.
► Ні в якому разі не можна зігрівати уражені тканини тіла гарячою водою,
або біля гарячих батарей, тому що це може призвести до значного
поглиблення ураження.
► Обов’язково пийте якомога більше рідини –
будь-які теплі напої, крім алкоголю. Вони
відновлять нормальну температуру тіла та
покращать циркуляцію крові.
► Прийміть знеболювальні та негайно
зверніться по кваліфіковану допомогу!

Шановні громадяни! Будьте уважні до стану свого здоров’я!
Уникайте переохолоджень та обморожень!